Как сделать fs 180 на сноуборде
Что такое fs 180 на сноуборде?
Fs 180 на сноуборде - это сокращение трюка frontside 180. Это трюк при котором Вы делаете прыжок и вращаетесь на 180 градусов в воздухе и приземляетесь. Если Вы уже хорошо знаете как делать ollie, то Вы должны легко справиться с этим трюком. НЕ забудьте одеть ШЛЕМ.
Первым шагом научитесь спрыгивать с трамплина, делая ollie. Как только Вы будете чувствовать себя уверенно в прыжке и на преземление, Вы можете приступать к обучению fs 180 на сноуборде. Потренируйтесь на месте сделать разворот на 180 градусов.
Выберите траекторию по которой Вы будете заезжать на трамплин. Наберите небольшую скорость,на немного согнутых ногах подъезжайте к трамплину, также немного надавливая на носки. Перенесите вес, немного присев, на задний кант.
Как только Вы будете на трамплине, начните поворачивать плечи в сторону Вашего разворота. Как только закончится трамплин прыгните, используя ollie. Также Вам нужно подтянуть ноги и начать крутиться в сторону Вашего разворота. Приостановите кручение к выполнению 3/4 разворота.
Когда Вы будете близко к земле, подожмите ноги в коленях, дабы избежать удар. Едте дальше.
Поздравляем, Вы выполнили fs 180 (фронтсайд 180) на сноуборде