Для начала Вы должны научиться отрывать заднее колесо, перенося вес Вашего тела вперед и давя на педали. 

После того как  вы подняли заднее колесо сгибайте руки, чтобы приподнять переднее колесо, но все же это еще не является нолли.

Как только  вы подняли переднее колесо, у вас в тот же момент будет приземляться сначала заднее колесо, а нолли это когда оба колеса приземляются на поверхность сразу, поэтому Вы должны руководить своим весом тела, то есть как только вы дернули руль и перенесли вес тела вперед сразу же переносите вес тела назад, чтобы оно было по центру и только тогда у вас получится нолли.